巴哈花精應用指南：獨創３８種花精冥想練習，幫你釋放情緒壓力 ♣將調回原價♣－

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巴哈花精應用指南：獨創３８種花精冥想練習，幫你釋放情緒壓力

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推薦序
推薦序一
2012年開始一群花精同好在我的咖啡館定期舉辦花精讀書會，在團長之芃的鼓勵下，憑著一股熱情拾起已然生疏的日文，竟順利完成本書翻譯，感謝大樹林的青睞讓本書得以付梓。翻譯時感受到中澤老師的溫柔細膩，老師對於巴哈花精貼近生活的解說，讓整個翻譯過程像是歷經了一場花精洗禮，期待這本書的出版能幫助更多人用簡單的方法學習花精。
英國巴哈花精三階應用師王毓惠

推薦序二
在諮詢經驗中，不少花友自認是麻瓜一枚，陷於物質框架，致無法體會花精的能量存在與流動。這本可愛的花精書以日式細膩筆觸，提供我們與花精能量交流的五感途徑。每個人皆可運用自身優勢的靈性天賦，與花精本質直接連結。在花精觸發感官意象時，除提升覺察力外、更能體會大地對我們無條件的支持──“一切萬有”無盡的愛！
厚生花精推廣人、泛蓋亞石容爾

推薦序三
我大約是在十年前接觸靈擺，後來陸續使用在靈氣療法、占卜、能量清理等方向，在2016年跟中澤老師學習日本富士山花精時，花精與靈擺結合，將花精能量運用在氣場能量淨化與充電，才又更進一步的領會靈擺的使用。尤其在靜心冥想後，更能協助挑選花精以及領會使用後的改變。很開心本書的翻譯，讓喜愛巴哈花精的朋友們，能體驗多種挑選適合花精的方法。
塔拉塔羅療癒花園江佩芸

推薦序四
捧到引頸企盼已久，由毓惠翻譯的本書，無限欣喜。美麗的插畫、溫婉的珠璣文字，相信會讓更多人受益於花精的美好。對於花精的使用，中澤老師有細膩的著墨。除了一對一諮商外，肌力動力學、花卡、靈擺、靜坐，在我們經驗當中，也都聊備價值與意義。在毋臆毋必毋固毋我的虔敬當中，大自然自會與人相應，為躊躇的腳步帶來契機。
食在自在心空間共同創辦人林佳嬋

推薦序五
我因代理富士山花精而與中澤老師相識，與譯者也是六年來花精讀書會的夥伴，深感兩位老師的細緻文風能夠利益眾生。中澤老師將近四十年的花精經驗與印度修行帶入教學，娓娓道來花精的生活化運用、與冥想併用帶來的益處。邀請你多實驗書中的冥想練習，保證更深化花精所帶來的情緒轉化與正念覺察，更期待今後有許多花精之友同步走在花精路上。
花精之友主持人、正念推廣與世界花精講師張之芃

推薦序六
中澤厚子無疑是位經驗豐富的花精師。除了傳統的談話諮商法外，她在書中傳授靈擺、花卡、肌力測試等多元方法，對於不願敞開談話的個案，能提供更佳的切入點。實務應用上的各種常見疑難，也有詳盡的解釋。全書建立了39支花精的實用基礎架構，值得推薦。
晶荷花精負責人蔡桑妮（Sunny）

序言
以下列舉本書特色
1.介紹多種花精的挑選方法
很多人有「想要使用花精，但卻不知該如何選擇?」的困擾，本書詳細介紹多種花精的挑選方式。本書雖是以巴哈醫生發現的39種花精（38種單方花精和急救花精）為基礎來編寫，但也可以將這些技巧運用在世界上其他不同品牌的花精，歡迎依據您的需求來做應用。但是，因每家品牌有不同的資格條件，當為他人做專業諮詢時，請完成每家品牌需要的資格再來活用。

2.為38種巴哈花精量身訂做的冥想練習
由於在花精以外，個人擁有多年療癒師、能量工作、身體工作者，及冥想的經驗，這裡介紹對於每種情緒類別或是突發情緒有幫助的冥想練習。這裡介紹的冥想練習是我在使用39種巴哈花精時，從依據個案需求建議個案所做的練習當中，挑選出來的一些簡單的練習。這些冥想練習，無論你是否有使用花精，都能夠提供有效的自我療癒。

3.用研究與實踐的角度來書寫「巴哈醫生所發明的39種花精」
現今，依據巴哈醫生理念所製造的花精，在世界各地廣泛的販售著。因為不同品牌，名稱、使用方法都有些微的差異，故本書中並不特別提及品牌與商品名稱，而以「巴哈醫生所發明的花精」「巴哈醫生花精」「急救花精」的用詞來做取代。（*編註：因台日習慣用語不同，「巴哈醫生所發明的花精」「巴哈醫生花精」後文皆簡稱為「巴哈花精」）

與花精的相遇
筆者與花精的初相遇，是在1980年代的印度。在這個與英國有著深厚歷史關係的國家，在當地外國人常去的自然療法商店或同類療法藥局裡看到了巴哈醫生的花精、花精霜及書籍的販售。在那個日本尚不知花精存在的時代，就已經有研究花精的專家了。也有專門從治療及能量工作角度來學習花精的機構。英國、巴西、德國、以色列等專業的療癒師都從世界各地遠道前來學習。
當時在日本既沒有相關書籍、也沒有教學機構、更沒有正規的販售管道，在那個幾乎大家都不知道花精的年代，開始第一次在日本舉辦巴哈花精的相關活動，至今仍是令人懷念的回憶。我在從事著巴哈醫生花精相關工作的同時，也開始利用日本靈山──富士山周邊的花朵，開發出日本第一個花精──富士山花精。
雖然花精是一個比較特別的領域，但現在許多國家都開始使用巴哈醫生或其他種類的花精。期待台灣現在也開始透過許多人，將花精更廣泛的推廣出去。
內容簡介
日本長銷18年、增刷11次！最全方位的花精指南書。
挑選花精配方的特殊4大技法X作者獨創38種花精冥想練習法。
中文版獨家內附9款花精靈擺圖海報，方便隨身攜帶使用。

◆用溫和、安全的方式療癒受傷的靈魂、釋放情緒壓力
　　花精療法的始祖，英國的愛德華‧巴哈醫生在1930年代製作出花精，特別在心理層面上擁有卓越效果。巴哈醫生是少數認為疾病是與靈魂和心理深切相關的醫生，當心理問題完全獲得解決後，身體就會真正康復。
　　花精不是精油，沒有香氣、也不是藥物，不含花朵的化學成份，而是將在特定場所開的花的能量（頻率、氣、生命力），轉寫入純水的液體。花精所具備完整的頻率與人類的靈魂頻率相同，可以整合歪斜的能量體頻率，將顯現在各種現象、行為模式、心理狀態下的不協調、衝突、及限制，以更高的頻率來化解掉。
　　花精療法天然溫和、無副作用，無依賴性，即使用錯也無害，可以和所有的治療及療癒方法併用，也可以用在嬰幼兒、動植物、場所上。除了飲用之外，也可用塗抹等多種使用方式，是一種安全有效的自然療法，在先進的歐洲國家，急救花精甚至是家家必備的良藥。

◆適合新手&專業花精師，全方位的花精指南
　　作

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